NOTRE APPROCHE

Qualité et
Diversité

LETYOGA est dédié à la compréhension, l’apprentissage, la pratique du bien-être physique et mental, en partie, à travers le Yoga. Vous trouverez ici des informations sur le bien-être et l’entretien de votre santé. Mais surtout vous y trouverez une ressource inépuisable d’outils, techniques et pratiques pour trouver votre équilibre. Nous vous proposons des cours en ligne et des programmes de coaching.

CE QUE NOUS CRÉONS ENSEMBLE, POUR VOUS

Vous et moi

Je suis professeure de Yoga en Ashtanga Vinyasa et Yin Yoga.
Je mêle les styles pour une approche ludique et sur mesure.

Mon objectif est de vous permettre de réapprendre à écouter votre corps et vos émotions à travers le Yoga. Je vous accompagne dans une recherche d'équilibre et vous aide à créer une routine holistique (Corps-esprit) saine et adaptée à vos besoins et vos envies !

Pour vous aider, nous allons apprendre à nous connaître. Le mot-clef de notre réussite commune est l'authenticité.
Créer un climat de sincérité et de confiance permettra votre évolution et surtout l'appréciation de ces séances.

Je suis à votre écoute.
Votre ouverture à l'autre et au monde rendra possible votre transformation de façon concrète et durable.

L'observation, l'écoute et le respect sont autant de clefs pour vous offrir une séance de bien-être et de bienveillance.

Que vous soyez à la recherche d'une pratique intensive ou au contraire relaxante, je vous apporterai le savoir et l'énergie nécessaire à l'accomplissement de vos objectifs.