• Cours COLLECTIFS •
Yin Yoga
à La Valette-du-var
Tous les lundis de 20h à 21h30
À 10 min du centre ville de Toulon
À 5 min de la sortie 3 de l'autoroute A57
Club Body Relax
Avenue Paul Valéry
83160 La Valette-du-Var
Pour tout âge et tout niveau.
Inscription limitée à 9 élèves.
Matériel nécessaire : Tapis de yoga, coussins, couverture.
à La Valette-du-var
Tous les lundis de 20h à 21h30
À 10 min du centre ville de Toulon
À 5 min de la sortie 3 de l'autoroute A57
Club Body Relax
Avenue Paul Valéry
83160 La Valette-du-Var
Pour tout âge et tout niveau.
Inscription limitée à 9 élèves.
Matériel nécessaire : Tapis de yoga, coussins, couverture.
à sanary-sur-mer
Tous les jeudis de 19h45 à 21h
Centre santé et bien-être Le Baou
250 Rue de l'Innovation
83110 Sanary-sur-Mer
Pour tout âge et tout niveau.
Inscription limitée à 15 élèves.
Matériel nécessaire : Tapis de yoga, coussins, couverture.
à sanary-sur-mer
Tous les jeudis de 19h45 à 21h
Centre santé et bien-être Le Baou
250 Rue de l'Innovation
83110 Sanary-sur-Mer
Pour tout âge et tout niveau.
Inscription limitée à 15 élèves.
Matériel nécessaire : Tapis de yoga, coussins, couverture.
Le Yin Yoga,
Qu'est-ce que c'est ?
Les séances de Yin Yoga vous amènent dans un état profond de relaxation et d'apaisement sur le plan physique, émotionnel et mental.
Ce Yoga allie les connaissances de la médecine chinoise et du yoga pour vous proposer un travail en profondeur.
Les postures sont passives (ne demandent pas d'engagement musculaire) et maintenues pendant de longues minutes afin de laisser le temps au corps et à l'esprit de s'abandonner.
On explore également la méditation, la respiration, le partage... afin d'expérimenter des moments intenses, indispensables à notre équilibre.
C'est un moment riche de bienveillance et de confiance.
Le Yin Yoga,
Qu'est-ce que c'est ?
Les séances de Yin Yoga vous amènent dans un état profond de relaxation et d'apaisement sur le plan physique, émotionnel et mental.
Ce Yoga allie les connaissances de la médecine chinoise et du yoga pour vous proposer un travail en profondeur.
Les postures sont passives (ne demandent pas d'engagement musculaire) et maintenues pendant de longues minutes afin de laisser le temps au corps et à l'esprit de s'abandonner.
On explore également la méditation, la respiration, le partage... afin d'expérimenter des moments intenses, indispensables à notre équilibre.
C'est un moment riche de bienveillance et de confiance.
InscriptionS
Téléphone
+33 7 56 97 38 24
Réservez facilement et rapidement
Inscription par sms.
Veuillez indiquer votre nom, votre âge, votre adresse e-mail, le cours qui vous intéresse ainsi que vos potentiels problèmes de santé (en cas de contre-indications).
Tarifs
15 euros la séance
Achetez une carte de 10 cours et bénéficiez de -10% sur chaque cours.
Achat auprès de la professeure. Disponible sous forme de carte cadeau.
InscriptionS
Téléphone
+33 7 56 97 38 24
Réservez facilement et rapidement
Inscription par sms.
Veuillez indiquer votre nom, votre âge, votre adresse e-mail, le cours qui vous intéresse ainsi que vos potentiels problèmes de santé (en cas de contre-indications).
Tarifs
Les lundis à La Valette-du-Var
Séance de 1h30 : 15 euros
Les jeudis à l'association L'Amarre
Séance d'1h15 : Participation libre
Achetez une carte de 10 cours et bénéficiez de -10% sur chaque cours.
Achat auprès de la professeure. Disponible sous forme de carte cadeau.
Tarifs
Les lundis à La Valette-du-Var
Séance de 1h30 : 15 euros
Les jeudis à l'association L'Amarre
Séance d'1h15 : Participation libre
Achetez une carte de 10 cours et bénéficiez de -10% sur chaque cours.
Achat auprès de la professeure. Disponible sous forme de carte cadeau.
Cours EN association
On se retrouve généralement les jeudis de 17h30 à 18h45 à l'association toulonnaise L'Amarre.
Centre ville de Toulon
À l'intérieur du magasin La Vie Claire
1er étage
6 rue Henri Seillon
83000 Toulon
Les dates peuvent changer selon la disponibilité des créneaux.
En tant que bénévole, je vous guide dans une séance douce de Yin Yoga.
La participation aux ateliers requière l'adhésion annuelle à l'association ainsi qu'une participation libre.
Un premier cours pour les non-adhérents est possible. Un montant de 5€ sera à verser à l'association. Si vous décidez par la suite d'y adhérer, alors ces 5€ seront décomptés du montant de l'adhésion annuelle.
Nombre d'élèves limité à 7.
Inscription obligatoire.
contact@letyoga.fr
07 56 97 38 24
Var Ouest
Provence-Alpes-Côte d'Azur