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Je m'appelle Lise.
Je suis professeure de Yoga dans le Golfe de Saint-Tropez.
J'enseigne principalement le Yin Yoga, un yoga basé sur des étirements profonds et demandant peu d'engagement musculaire. C'est un moment méditatif, de reconnexion à soi, de douceur, idéal pour diminuer le niveau de stress et d'anxiété.
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Certifiée par des formations agrées Yoga Alliance
De nombreuses compétences, complémentaires
Formée dans différents types de Yoga doux et dynamique mais aussi dans des domaines complémentaires pour une meilleure compréhension de vos besoins : Reiki, "Science du bonheur", Massages...
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Des sessions et programmes de Yoga totalement adaptés et personnalisées pour respecter au mieux vos besoins et vous offrir une expérience optimisée
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